Van hoofd naar hart

 

De wereld waarin wij leven doet bij velen een groot beroep op ons denkvermogen. In onze informatiesamenleving zitten veel mensen veelvuldig in hun hoofd. We zijn vaak heel goed in het doen van analyses en interpretaties. Bij coaching, en dan met name het proces van bewustwording, is het echter essentieel om ook te kunnen beleven en daar een zeker gevoel bij te hebben. Tijdens de coachsessies daag ik jou daartoe uit en gebruik hiervoor diverse benaderingen.

 

Afhankelijk van wie jij als persoon (of team) bent, maak ik gebruik van visualisaties, tekeningen, muziek of simpelweg een ontspanningsoefening. Ook het maken van een wandeling behoort tot de mogelijkheden. Hierbij sluit ik overigens aan bij jouw beleving; het gaat erom dat jij achter de aanpak staat, alleen dan is deze effectief. De middelen hebben echter een belangrijke functie: los komen van jouw denkkracht en contact maken met jezelf en jouw diepere verlangens. Dat werkt vaak beter met beelden, verbeelden en beweging dan 'alleen' een goed gesprek.